Kaum noch Luft? Akku leer?

Dann ist es Zeit für Ihren persönlichen Boxenstopp!

Keine Energie mehr? Sie fühlen sich leer. Haben kaum noch Luft? Sie bleiben auf der Strecke?!

Wo ist nur die Freude geblieben? Wo ist die Energie hin? Sie fühlen sich getrieben? Gespräche mit Freunden helfen nicht (mehr)? Sie fühlen sich allein. Sie beschleunigen seit einiger Zeit immer mehr – doch es bringt Sie nicht weiter.

Den Fuss vom Gas nehmen! Nur wie? Sie haben den Eindruck – ohne Sie  läuft es nicht? Aktuell nerven Sie Menschen, die Ihnen zur Ruhe raten. Denn: Wie zum Donnerwetter soll das gehen? Wie geht der Weg zurück in die eigene Kraft? Wie Sie schon gemerkt haben, funktioniert es nicht mit Kurzurlaub, mit kognitiven Coachingansätzen, dem Lesen von Büchern oder dem Hören von Podcasts.

Fuss vom Gas! Auszeit für Sie!

Sie haben Recht!

Sie stellen fest – Ihr Partner, Ihre Familie und Ihre Freunde können Ihnen aktuell nicht helfen.

Diese Erkenntnis schmerzt. Kein Versuch bleibt ungenutzt.  Der Wille ist da, aber das Handwerkszeug fehlt! Ihr Ziel ist klar: Sie wollen ruhiger und gelassener werden, doch für das WIE braucht es einen Fachmann/eine Fachfrau. Diese Erkenntnis ist wichtig, reicht allein für sich allerdings noch nicht, damit Sie Ihr  Ziel erreichen.

Sie trifft keine Schuld!

“Sie trifft keine Schuld”. Machen Sie sich bewusst, dass es völlig normal ist einmal aus der Bahn zu fliegen oder ein Problem zu haben, das Ihnen den letzten Nerv raubt. Schuldgefühle helfen nicht weiter. Schuldgefühle erschweren die Sache nur. Langfristig schwächen Schuldgefühle Ihre starke Persönlichkeit erheblich. Unsicherheit auf ganzer Linie tritt dann ein. Denken Sie daran: “Sie haben keinen Fehler gemacht! Sie trifft keine Schuld!”

So gelingt die Vollbremsung!

Rennfahrer können unter hoher Geschwindigkeit richtig reagieren. Damit sie unter hohem Druck richtig reagieren, trainieren sie täglich! 100% Vollbremsung und 100% Beschleunigen will gelernt sein. Hierfür werden im Hochleistungssport Mentaltrainer an die Seite gestellt, die das blitzschnell mit den Sportlern trainieren. Mit genau diesen modernen, wissenschaftlich gut beforschten Verfahren arbeiten wir übrigens auch im Coaching.

Gönnen Sie sich eine Auszeit. Erleben Sie, wie unglaublich schnell und leicht die Vollbremsung gelingt, wenn Sie sich von einem Profi begleiten lassen.

Entscheiden Sie sich, endlich den Rufen Ihres Bauchgefühls zu folgen –                “Wo bleibe ich? Wo bleiben meine Wünsche? Wo bleibt Zeit für mich und meine dringlichsten Fragen?” – zu folgen. Die Erlaubnis von Ihrem Umfeld haben Sie längst. Das Problem sitzt aktuell noch in Ihrem Kopf. Ihr Kopf versucht Ihnen einzureden, dass der Zeitpunkt jetzt unpassend ist. Logisch, weil Ihr Inneres Erleben ein Erleben in erhöhter Alarmbereitschaft ist. Verständlich, dass Ihnen die gelassene und entspannte Entscheidung, sich Raum zu geben und sich aus dem Geschwindigkeitsfeld zu begeben nur schwer gelingt. Vielleicht hilft es zu wissen: “JEDER, der bei mir einen Boxenstopp machte, hatte diese Anfangshürde zu meistern. Als die Entscheidung dann gefallen war, ging es für alle aufwärts.          Die Transformation zum “Golden-Tiger-Bird”, der entspannt erfolgreich seine Ziele verfolgt und das Leben auf machbare Weichen stellt. Glück, Zufriedenheit, innere Ruhe und körperliche Kraft als Folge des gewählten High-Performance-Coachings.

Sie ERKENNEN …

  • innere Antreiber, die Ihnen Ihr Leben schwer machen
  • Fremdsteuerung
  • emotionale Vampire in Form von negativen, inneren Überzeugungen
  • wie wichtig das Zusammenspiel von Kopf (Verstand) und Bauch (Emotion) für Ihr Wohlbefinden ist

Sie ENTDECKEN …

  • Ihre Überzeugungen, die Sie bewusst und unbewusst leiten
  • Ihr inneres Ruhe-Potential
  • sich neu
  • den Schlüssel für innere Gelassenheit
  • Ihre Kraftgrenzen

Sie LERNEN …

  • wieder in die Ruhe zu kommen
  • Hektik in Ruhe umzuwandeln
  • die Piloten-Technik
  • Ruhe (Kraft) und Dynamik (Bewegung) als Gegenpole anzuerkennen und selbst wieder in Balance zu bringen
  • Kopf und Bauch zusammenzubringen
  • Extreme rechtzeitig zu erkennen

Fühlen Sie sich angesprochen?

Gerne können wir sofort starten.

Buchen Sie sich gerne ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch.

In diesem Gespräch klären wir alle Fragen. Im Anschluss bekommen Sie ein Webinar, dass Sie optimal auf Ihren Boxenstopp-Tag vorbereitet.

Wo finden die 1:1 Coachings statt?

Aspria Hamburg Uhlenhorst
Hofweg 40
22085 Hamburg

und/oder

BusinessClub
Elbchaussee 42
22765 Hamburg