Erfolge feiern – Praxisübung

Ab sofort können Sie täglich dafür sorgen, dass Sie sich gut fühlen.

Übung: “Freuden suchen!”

Sie gehen täglich 3x für 5 Minuten auf Freudensuche:

Überlegen Sie 3x täglich in 3 Zeitebenen, was Ihnen Freude macht:

  1. Gestern/vor einigen Wochen (Vergangenheit)
  2. In diesem Moment (Gegenwart)
  3. Morgen/in ein paar Tagen (Zukunft)

Wenn Sie schon eine GoldenTigerBird®-MagicBottle haben, trinken Sie in dieser kleinen Auszeit auch gleich die 0,5 Liter Wasser genüßlich aus.

Viel Freude bei der Übung.

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NEU: Kennen Sie schon das kostenlose Webinar zum Thema “Gelassenheit”?
Falls nicht, dann melden Sie sich gerne hier an.

Freudvolle Grüße,
Astrid Göschel

www.astridgoeschel.com