Kennst Du diese Gedanken?

  • Warum fällt mir oft nicht eine schnelle, kluge Gegenreaktion ein?
  • Wie kann ich Ohnmacht und Sprachlosigkeit im Gespräch verhindern?
  • Wieso sind manche Menschen auch unter Stress entspannt und können humorvoll reagieren ohne Ihr Ziel aus den Augen zu verlieren?
  • Wie verschaffe ich mir Respekt?
  • Wieso bin ich manchmal gelähmt vor Schreck oder reagiere laut und übertrieben?

Antworten gibt es in dieser Podcast-Folge. Heute geht es um das Thema Gelassenheit.

Was erfährst Du hier?

  1. Wo der Hebel ist, an dem es anzusetzen gilt!
  2. Warum wir unser Stressprogramm kennen sollten!
  3. Wie trainiere ich im Alltag?
  4. Wie schnell geht das?

 

Viel Freude!

Astrid Göschel

AKTUELL: Zu diesem Thema gibt es in Kürze einen 6-wöchigen Onlinekurs für Unternehmerinnen. Du kannst Dich gerne schon einmal informieren. Es gibt 5 gratis Tipps zu holen, wie Du auch ohne Kurs trainieren kannst.

DIE ETAPPEN ZUM ZIEL, ZU EINER GELASSENHEIT, DIE ZU DIR PASST & MACHBAR IST:

 

WEITERFÜHRENDE INFOS:

www.astridgoeschel.de / www.mentalerboxenstopp.de