Stress Stoppen?
Entspannt und erfolgreich?
Machbar!
MENTALER BOXENSTOPP 12M
©Astrid Göschel M.A.
Der Mentale Boxenstopp® ist d a s Coachingprogramm für Menschen, die täglich Spitzenleistungen erbringen. Entwickelt von einer Unternehmerin mit 20 Jahren Praxiserfahrung für angehende und erfahrene Unternehmer, Unternehmerinnen, Coaches/Trainer und Gründer. Damit diese langfristig gesund bleiben und im Spannungsfeld von Geschwindigkeit und Ruhe stets Steuerfrau/Steuermann bleiben können.
I. STOPPEN
1. Onboarding
2. Ziel kennen
3. Du
4. Kompass
II. AUFTANKEN
5. Ballast-Check
6. Klare Sicht schaffen
7. Bremsen lösen
8. Kopf-Bauch-Balance
III. KLARHEIT& GO
9. Rollenklarheit
10. Kontext-Check
11. Mentale Stärke
12. Erfolge feiern
Ziel von regelmäßigen Boxenstopps: Lerne wieder dir selbst&bewusst Pausen und Zeit fürs Wesentlich zu nehmen. Nur mit einer soliden Basis halten wir hohem Druck auf Dauer stand. Das Komplettprogramm umfasst 12 Themen-Etappen. In dem Programm trainierst du dir regelmäßig Auszeiten zu gönnen. Jede Etappe hält ein Thema bereit, dass dich zu einem belastbaren Unternehmer macht. Ein Unternehmer, der seine Persönlichkeit gut kennt und sich und andere Menschen emotional intelligent zu nachhaltigen Erfolg führen kann. Die Etappen sind so aufgebaut, dass du sowohl das Komplettprogramm, als auch einzelne Thementage durchführen kannst. Was für dich passt klären wir gerne in einem ausführlichen gratis Strategiegespräch von 45 Minuten.
Mein Angebot für UnternehmerInnen:
Lernen ohne Zeitdruck! Ortsunabhängig Bildung genießen.
Langfristig gesund & erfolgreich sein.
Sicher, smart und schnell gemeinsam Ziele erreichen!
Fühlst du dich angesprochen?
- Du strebst eine Souveränität an, die aus innerer Kraft resultiert?
- Du bist eine erfolgreicher MacherIn und hast einen hohen Leistungsanspruch?
- Du magst das Wort “HighperformerIn” nicht, zeichnest dich aber schon durch einen hohen Anspruch an Ergebnis aus?
- Du hast Disziplin, Durchhaltevermögen und schon viel geschafft in deinem Leben?
- Du denkst präventiv und willst langfristig erfolgreich sein und dabei gesund und selbstbestimmt bleiben?
- Du suchst Rückenstärkung durch Gleichgesinnte?
- Du willst trotz weniger Zeitfenster deine Unternehmer-Persönlichkeit ausbauen?
- Du willst schnell und zackig fundierte Antworten auf deine Fragen?
- Du willst wissenschaftlich fundiertes Wissen luftig leicht aufbereitet von unterwegs konsumieren?
Meine Überzeugung:
“Erfolg darf leicht sein!”
Damit Erfolg leicht erfolgen kann, bekommst du ein bewährtes Konzept. Du kommst auf direktem Weg zu deinem Ziel ohne schlechte Erfahrungen machen zu müssen.
Mein Bildungs- und Qualitätsverständnis:
- Geist braucht Raum und Ruhe.
- Lautstärke macht Argumente nicht besser.
- Zu viel (Quantität) Information und schlechte (Qualität) Information schadet uns.
- Wir werden an Wachstum gehindert und zu getriebenen Marionetten statt zu selbstdenkenden Steuermännern/-frauen.
Spreadmind