Stress stoppen?
Erfolg darf leicht sein!
Machbar!
MENTALER BOXENSTOPP 12M
©Astrid Göschel M.A.
Der Mentale Boxenstopp® ist d a s Coachingprogramm für Menschen, die täglich Spitzenleistungen erbringen. Entwickelt von einer Unternehmerin mit 20 Jahren Praxiserfahrung für angehende und erfahrene Unternehmer, Unternehmerinnen, Coaches/Trainer und Gründer. Damit diese langfristig gesund bleiben und im Spannungsfeld von Geschwindigkeit und Ruhe stets Steuerfrau/Steuermann bleiben können.
I. STOPPEN
1. Onboarding
2. Ziel kennen
3. Du
4. Kompass
II. AUFTANKEN
5. Ballast-Check
6. Klare Sicht schaffen
7. Bremsen lösen
8. Kopf-Bauch-Balance
III. KLARHEIT& GO
9. Rollenklarheit
10. Kontext-Check
11. Mentale Stärke
12. Erfolge feiern
Ziel von regelmäßigen Boxenstopps: Lernen Sie sich wieder selbst&bewusst Pausen und Zeit fürs Wesentlich zu nehmen. Nur mit einer soliden Basis halten wir hohem Druck auf Dauer stand. Das Komplettprogramm umfasst 12 Themen-Etappen. In dem Programm trainieren Sie sich regelmäßig Auszeiten zu gönnen. Jede Etappe hält ein Thema bereit, dass Sie zu einem belastbaren Unternehmer macht. Ein Unternehmer, der seine Persönlichkeit gut kennt und sich und andere Menschen emotional intelligent zu nachhaltigen Erfolg führen kann. Die Etappen sind so aufgebaut, dass Sie sowohl das Komplettprogramm, als auch einzelne Thementage durchführen können. Was für Sie passt, klären wir gerne in einem ausführlichen gratis Strategiegespräch ( ca. 45 Minuten)
Spreadmind