Interview
Ein Interview mit Astrid Göschel über ihr Buch Hirnbegabt – eine Liebeserklärung an unser Denken.
Frage: Frau Göschel, für wen schreiben Sie Hirnbegabt?
Antwort:
Für alle, die spüren, dass Angst, Ablenkung und Überforderung ihr Denken blockieren. Menschen, die sich wieder ordnen, handlungsfähig werden und innere Sicherheit finden wollen. Dieses Buch lädt ein, Denken bewusst zu nutzen und zu genießen – ordnend, beruhigend und befähigend.
Frage: Sie sprechen von „Hirnfressern“. Was bedeutet das?
Antwort:
Hirnfresser blockieren unser Denken. Die größte Gefahr ist Angst – sie macht eng, lähmt und aktiviert unser inneres Stressprogramm: Lähmung, Angriff oder Flucht.
Aber auch alltägliche Dinge wirken wie Hirnfresser: endlose, ausweglose Diskussionen, permanente Nachrichtenflut, zu viel Handy oder Laptop, ständige Ablenkung, negative Menschen. Wir müssen nicht alles mitmachen – wir können bewusst Stopp sagen.
Frage: Und wie begegnet man dem Hirnfresser?
Antwort:
Mit einem Boxenstopp für den Kopf: anhalten, zur Ruhe kommen, Wasser trinken, kurz aussteigen aus dem Getriebe des Alltags. Dann ziehen wir uns ins eigene Denkgebäude zurück – nicht in Grübelei, sondern bewusst, strukturiert, klar.
So verwandeln wir Stress in Aktion: statt Lähmung → gezieltes Vorgehen, statt Flucht → bewusste Entscheidung, statt Angriff → konstruktive Handlung.
Frage: Was ist das Hirnfreundchen®?
Antwort:
Das Hirnfreundchen® ist unser Reisebegleiter und eine förderliche Haltung zugleich. Es steht dafür, wieder Freundschaft mit dem eigenen Gehirn zu schließen – liebevoll, respektvoll und fokussiert.
Es begleitet die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt auf ihrer Bildungsreise durch klar definierte Denk-Räume.
Frage: Was bedeutet das Denkgebäude?
Antwort:
Das Denkgebäude beschreibt unser inneres Haus des Denkens. Unser Denken ist wie eine Immobilie: sicher, stabil und flexibel – wenn wir wissen, wie wir es nutzen.
Wir treten bewusst in unsere Räume ein, ordnen Gedanken, strukturieren und lassen die Welt draußen einmal außen vor. Das schafft innere Sicherheit und Handlungskraft.
Frage: Wie funktioniert diese Bildungsreise praktisch?
Antwort:
Mit einer klaren Lernarchitektur: einer Zielfrage und verschiedenen Räumen – Denkbar, Machbar, Beobachtbar, Dankbar. Die Zielfrage bleibt gleich, der Raum wechselt.
So wandert das Denken von chaotisch zu geordnet, von Stress zu Aktion und von Überforderung zu Kreativität.
Frage: Welches Ziel verfolgen Sie mit Hirnbegabt?
Antwort:
Autonomie. Innere Sicherheit. Handlungsfähigkeit.
In überfordernden Zeiten suchen viele Menschen nach Vereinfachung und Rettern. Hirnbegabt zeigt: Wir retten uns selbst – durch bewusstes Denken. Wer sein Denken beherrscht, bleibt handlungsfähig, unabhängig und stabil.
In einem Satz:
Hirnfreundlich zu leben heißt nicht, die Welt auszublenden – sondern zu entscheiden, wann und wie wir uns bewusst auf sie einlassen.
>> Mehr Information zum Buch –> Artikel „Warum Wertschätzung von großer Bedeutung ist“ <<
