Die Kraft der kleinen Augenblicke: Warum Befremdung der Schlüssel zu Balance ist

Werte sind nicht nur abstrakte Leitlinien, sondern prägen unser Denken, Fühlen und Handeln – gerade dann, wenn uns etwas irritiert oder befremdet. An einem Fallbeispiel aus der Praxis wird deutlich, wie unerwartete Situationen – im übertragenen Sinne eine ‚Wespe‘ – unsere Werte berühren und Stress auslösen können. Der Beitrag zeigt, wie Sie diesen Befremdungsstress erkennen und mit einfachen Strategien konstruktiv damit umgehen.

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020 Warum Geschwindigkeit Gewalt ist?

In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Geschwindigkeit mit uns macht und was sie eigentlich für uns bedeutet. Außerdem verrate ich einige Tipps, wie wir wieder fried- und freudvoller werden können.

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