Stille Leistung basiert auf Ikigai & intrinsischer Motivation – keine Naivität! Entdecken Sie, wie balanzielle Führung Substanz sichtbar macht, Resonanz statt Hyperperformance schafft. Mentale Boxenstopp: Wo übersehen Sie stille Stärken? Podcast-Tipp inklusive
Befremdungsstress ist mehr als nur Unbehagen. Es handelt sich um eine emotional-kognitive Stressreaktion, die auf der tiefsten Ebene unserer Wahrnehmung ansetzt – dort, wo Werte berührt und Erwartungen herausgefordert werden. Göschel definiert es als:
„Die unbewussten Stressreaktionen wie Rückzug, Ablehnung oder Blockade, die durch die Begegnung mit Neuem, Unvertrautem oder Fremdem ausgelöst werden – insbesondere wenn unerwartete Situationen unsere Werte herausfordern oder berühren.“
Leadership im Wandel bedeutet nicht, immer lauter zu werden. Es bedeutet, Spannungsfelder auszuhalten und Orientierung zu geben.
In meinem neuen Artikel erkläre ich, warum Mut zur Stille genauso wichtig ist wie Mut zur Sichtbarkeit – und wie Mentale Boxenstopps helfen, Klarheit und Tiefe zu bewahren.
Im Unternehmensalltag sind Workshops ein etabliertes Instrument, um Wissen zu vermitteln, Fähigkeiten zu trainieren oder gemeinsame Strategien zu entwickeln. Sie liefern wertvollen Input und sind oft der Startpunkt für neue Projekte. Doch wenn es um die nachhaltige Umsetzung und die mentale Verfassung von Entscheidern geht, reicht ein Workshop allein oft nicht aus. Hier kommt der „Mentale Boxenstopp“ ins Spiel, der sich fundamental vom klassischen Workshop unterscheidet: Workshops liefern Input – Boxenstopps liefern Umsetzung.
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
In einer Welt, die von Geschwindigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, hebt sich eine Stimme ab, die für einen bewussteren und menschlicheren Ansatz in der Unternehmensführung steht: Astrid Göschel.
Im Unternehmensalltag sind Workshops ein etabliertes Instrument, um Wissen zu vermitteln, Fähigkeiten zu trainieren oder gemeinsame Strategien zu entwickeln. Sie liefern wertvollen Input und sind oft der Startpunkt für neue Projekte. Doch wenn es um die nachhaltige Umsetzung und die mentale Verfassung von Entscheidern geht, reicht ein Workshop allein oft nicht aus. Hier kommt der „Mentale Boxenstopp“ ins Spiel, der sich fundamental vom klassischen Workshop unterscheidet: Workshops liefern Input – Boxenstopps liefern Umsetzung.
Zuhören. Sich wirklich sehen. Spüren. Dann handeln. Das ist die Basis für Resonanz, Wandel und echten, nachhaltigen Erfolg.
„Der entscheidende Schritt in Veränderungsprozessen beginnt nicht mit Wohlfühlzonen und motivierenden Slogans – sondern mit Irritation, mit innerem Widerstand, mit sogenanntem Befremdungsstress.“
„Befremdungsstress – das ist dieser subtile innere Alarm, wenn du spürst: Ich passe hier nicht rein, aber ich weiß noch nicht, ob das an mir liegt oder an der Umgebung.“