Heute ist Vatertag. Ein Tag, der dazu einlädt, Erfolge zu feiern und das Leben zu genießen. Doch nicht für jeden ist das Feiern selbstverständlich. Manche
In der anspruchsvollen Welt der Spitzengastronomie stehen nicht nur Köche und HotelmanagerInnen vor großen Herausforderungen, sondern auch das Servicepersonal.
Innere Blockaden können uns oft davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten und unsere Ziele zu erreichen. Doch es gibt eine effektive Methode, um diese Blockaden zu lösen
Mehr Zeit für Geist ist mein Credo. Indem wir uns regelmäßig mentale Boxenstopps gönnen, können wir der zunehmenden Beschleunigung begegnen, Kraft schöpfen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönlicher Zeit finden.
Die emotionale Selbstregulation ist entscheidend, um die eigene psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten und als Führungskraft anderen in schwierigen Situationen Halt zu geben und ihnen Vorbild zu sein. Dieser Artikel bietet einen kleinen Einstieg in das Thema.
Die Anforderungen an Arbeitgeber und Unternehmer*innen wandeln sich rasant. Das wirft viele Fragen auf und kann zu Verunsicherung führen. Dieser Beitrag liefert einige Antworten.
Was hat ein rosa Elefant mit unseren Zielen zu tun und wie können wir ihn nutzen, um uns auf Erfolgskurs zu bringen? Das erfährst Du in diesem Blogbeitrag.
Wie reagierst Du unter Stress? Gelassenheit ist eine Haltung, die man sich erarbeiten muss – aber man kann sie lernen. Mehr dazu in diesem Beitrag.
Unser Bedürfnis nach sozialer Interaktion ist riesig. Wir sind abhängig von sozialem Miteinander. Damit ein soziales Gefüge stabil bleibt müssen gewisse Spielregeln eingehalten werden. Welche dies sind und was es sonst darüber zu wissen gibt, erfährst Du in diesem Beitrag.
Hektisch? Unruhig? Außer Dir vor Wut und Ärger? Dann ist es Zeit für einen Kompass, der Dich innerlich ruhig und stark macht. Denn Verletzungen dieser Art deuten auf einen Verstoß gegen Deine persönlichen WERTE hin. Sie zu kennen ist, wie ein Kompass auf hoher und manchmal stürmischer See.