🚦 Podcast-Serie: „Wie schaffe ich die Vollbremsung?“ | 12 Folgen | 3-5min max.| ERFOLG DARF LEICHT SEIN.
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Manchmal brauchen Unternehmerinnen und Unternehmer nicht das nächste Tool, sondern einen klaren Stopp. Eine kurze Unterbrechung, die Klarheit, Fokus und neue Energie bringt. Genau darum geht es in meiner neuen Podcast-Serie „Wie schaffe ich die Vollbremsung?“ im Podcast ERFOLG DARF LEICHT SEIN.
In 12 kompakten (Audio-) Boxenstopps nehmen wir uns Themen vor, die im Business-Alltag oft untergehen – und machen daraus wertvolle Impulse für mehr Leichtigkeit, Fokus und Erfolg.
Hier finden Sie die Folgen mit den Veröffentlichungsterminen (alle 10 Tage ab dem 1. November 2025). Jeden 12. des Monats gibt es ein ExpertenInterview!
📅 01.11.2025 – Folge 1
Wie schaffe ich die Vollbremsung?
Der Startpunkt: Warum es manchmal eine Vollbremsung braucht – und wie sie gelingt.
📅 11.11.2025 – Folge 2
Wie kann ich die Vollbremsung trainieren – schon mit kleinen Ritualen?
Mini-Stopps im Alltag, die deine Konzentration und Energie spürbar steigern.
📅 21.11.2025 – Folge 3
Welche Signale sendet mein Körper, wenn er dringend eine Pause braucht?
Frühwarnzeichen erkennen, bevor es zu spät ist.
📅 01.12.2025 – Folge 4
Wie erkenne ich, dass mein Kopf im Autopilot-Modus läuft?
Raus aus der Überreizung – zurück in die Präsenz.
📅 11.12.2025 – Folge 5
Warum ist „Nein sagen“ eine Form der gesunden Vollbremsung?
Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle.
📅 21.12.2025 – Folge 6
Wie stoppe ich den inneren Kritiker, bevor er mich ausbrennt?
Selbstgespräche steuern – und Energie zurückgewinnen.
📅 31.12.2025 – Folge 7
Welche Rolle spielen meine Sinne, wenn ich im Moment ankommen will?
Mit allen Sinnen ins Hier und Jetzt.
📅 10.01.2026 – Folge 8
Wie finde ich Energietankstellen – und wie erkenne ich Energieräuber?
Deine Energiequellen bewusst nutzen.
📅 20.01.2026 – Folge 9
Warum stärkt bewusstes Stoppen mein Selbstbewusstsein?
Stopp-Signale als Führungskompetenz.
📅 30.01.2026 – Folge 10
Wie hilft mir eine Mini-Vollbremsung, bessere Entscheidungen zu treffen?
Klarheit durch kleine Pausen.
📅 09.02.2026 – Folge 11
Was passiert, wenn ich nie stoppe – und immer nur funktioniere?
Warum Dauerbetrieb in den Crash führt.
📅 19.02.2026 – Folge 12
Wie kann ich die Vollbremsung als tägliches Erfolgsritual nutzen?
Kleine Rituale, die Großes bewirken.
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Jede Episode schenkt dir einen Boxenstopp voller Klarheit, Energie und praxisnaher Impulse für deinen unternehmerischen Erfolg.
👉 Denn echter Erfolg entsteht nicht durch Dauer-Vollgas, sondern durch den richtigen Rhythmus.
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