Was, wenn Denken so wertvoll ist wie Gold – und trotzdem oft angegriffen, überlastet oder unbewusst verschenkt wird? In „Hirnbegabt“ wird eingeladen, das eigene Gehirn wieder bewusst zu lieben, zu schützen und kultivierbar zu machen. Das Buch erscheint im Selbstpublishing-Verlag (voraussichtlich über ePubli oder Book on Demand) – bewusst schnell, weil das Thema dringend ist. Perfektion in Form von Satzkorrekturen kommt später. Wirkung hat Vorrang.
Warum dieses Buch? Warum jetzt?
Wer immer nur Gas gibt und den Weg in die Boxengasse übersieht, wird unweigerlich auf die Angst-Straße gedrängt. Wer der Angst vor der Angst folgt, tappt auf Dauer in Blockaden, trifft Fehlentscheidungen und läuft Gefahr, geistig zu verarmen. Man erkennt es an schnellen Urteilen, am gedankenlosen Abschreiben von Satzfragmenten – und daran, dass der Zugang zum eigenen GeistREICH immer seltener wird. Wer nicht stoppt, verliert den Schlüssel zu seiner inneren Freiheit.
In herausfordernden Zeiten, in denen zwischen Reizüberflutung, Dauerbeschallung und schnellen Meinungsblasen navigiert wird, braucht es ein neues Bewusstsein für die eigene Hirnbegabung:
Begabt heißt nicht automatisch alles können, sondern Potenzial haben.
Potenzial wird wirksam, wenn es erkannt, anerkannt und trainiert wird.
Kultiviertes Denken schützt, stärkt und macht handlungsfähig – im Beruf, privat und für die eigene Lebensfreude.
Unser DenkGEBÄUDE: Einladung zur Bildungsreise im Köpfchen
Die Kapitel sind Räume, die systematisch betreten werden können. Jeder Raum ist ein Ort der Reflexion und des Trainings, um wieder zu sich zu kommen und das Gehirn achtsam und liebend zu nutzen.
Blick ins Inhaltsverzeichnis – die Räume des Denkgebäudes
Hauptteil – hirnfreundlich unterwegs
Bevor wir starten (Einleitung) – Warum mir dieses Buch ein Herzensanliegen ist Die Einladung, innezuhalten und das Denken wertzuschätzen.
Warum wir hirnbegabt sind? Über die angeborene Fähigkeit des Menschen, zu lernen, zu reflektieren und kreativ zu handeln.
MachbarBAR – Wie wir unser Gehirn nutzen können? Konkrete Schritte, um das Potenzial des Denkens zu aktivieren.
NichtmachbarBAR – Warum unser Gehirn unter Angst scheitert? Verstehen, warum Angst Denken blockiert und wie damit umgegangen werden kann.
FurchtBAR – Angst vs. Furcht Die Unterscheidung nach Kierkegaard,(min: 8:40 – 10:23) die hilft, Zuversicht und Freiheit bewusst zu leben.
KultivierbarBAR – Wie das Denken geschützt und gepflegt werden kann Hier begegnet der Leser dem Hirnfresser: inneren und äußeren Einflüssen, die das Denken „knabbern“. Das Gehirn ist Gold – es wird gezeigt, wie es geschützt, gepflegt und kultiviert werden kann.
WeiterdenkbarBAR – Hirnbegabung ausbauen, worum es wirklich geht Weiterführende Gedanken zu Wachstum, Selbststeuerung und Lebensfreude.
DankbarBAR – Ein unterschätzter Schlüssel Die Praxis der täglichen Achtsamkeit als Stütze für Zuversicht und innere Freiheit.
Zusammenfassung und Ausblick Die Vision: bewusst, selbstbestimmt und zufrieden leben.
Ein kleiner Vorgeschmack: KultivierBAR & der Hirnfresser
Ein goldfarbenes Gehirn auf dem Cover – und ein kleines Icon, das daran knabbert: Der Hirnfresser ist die bildliche Einladung, achtsam mit Gedanken, Gesprächen und äußeren Einflüssen umzugehen, die unsere geistige Freiheit einschränken.
Dazu gehören Stress,
schlechte Nachrichten,
ständige Konfrontation mit Angst oder belasteten Menschen,
Neid, Isolation oder die falsche Gemeinschaft –
und schlechter Schlaf.
All das sind Hirnfresser, die unser Denken blockieren, unsere innere Ruhe rauben und sich auch körperlich manifestieren, indem sie unsere Epigenetik negativ beeinflussen (vgl. Prof. Dr. Joachim Bauer, Epigenetikforschung).
Warum Liebeserklärung?
Was wir lieben, schützen wir,
Wer das Denken kultiviert, bleibt frei, handlungsfähig und innerlich beweglich,
Kultivierung bedeutet nicht Perfektion, sondern Bewusstsein, Übung und Lebensfreude als Motor neu entdecken.
Warum Eigenverlag & schnelle Veröffentlichung?
„Das Thema ist zu dringlich, um auf Zusagen klassischer Verlage mit Lektorat zu warten. Meine Arbeitszeit ist leider begrenzt und ich will vorankommen in Zeiten in denen Stagnation (leider) zur neuen Gewohnheit wird.“
Lesefehler oder kleine Satzunschärfen werden später korrigiert.
Die Inhalte sollen jetzt (!) wirken, diskutiert und reflektiert werden.
Fazit und Ausblick
„Selbstdenken, selbst handeln ist Vorrecht des Menschen und die höchstes Stufe seines Glückes.“
Autor (= mir leider unbekannt) Der Gedanke geht zurück auf Johann Gottlieb Fichte (1762-1814)
Hirnbegabt lädt dazu ein, das eigene Denken zu lieben, zu schützen und zu kultivieren. Es ist ein Buch für Menschen, die wieder Lust auf eigenes Denken haben und die höchste Stufe ihres Glücks selbst gestalten wollen – jenseits von Copy-Paste, Meinungsblasen und voreiligen Schwarz-Weiß-Bewertungen.
Das Cover, das goldene Gehirn, die Räume des Denkgebäudes – all das wartet darauf, entdeckt zu werden. Im Hauptteil des Buches wird Raum für Raum durch das Denkgebäude gegangen, reflektiert, Stoppen, Kultivieren und Dankbarkeit geübt. Am Ende soll wieder Lust entstehen, regelmäßig zu sich zu kommen, selbst zu denken und selbst zu handeln – das ist das Vorrecht des Menschen und die höchste Stufe seines Glücks.
Conrad, Michael, Reg. 2014. Johann Gottlieb Fichte – Die Bestimmung des Menschen. Philosophie, 00:09:13.
Kast, Verena. 2023. „Vom Sinn der Angst – Verena Kast über Zuversicht in schwierigen Zeiten“. Udo Keller Stiftung Forum Humanum, Köln, Juli 10. https://youtu.be/mQYAdVyI6mU?si=ZpDUtlTT_kSq0Jza.
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by Astrid Göschel M.A.
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