Die emotionale Selbstregulation ist entscheidend, um die eigene psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten und als Führungskraft anderen in schwierigen Situationen Halt zu geben und ihnen Vorbild zu sein. Dieser Artikel bietet einen kleinen Einstieg in das Thema.
Was kann eine Führungskraft tun, um Ängste und Verunsicherung aufzufangen und den Mitarbeiter:innen ein Anker zu sein in diesen vermeintlich unsicheren Zeiten? Dazu erhältst Du in diesem Beitrag einige Impulse.
Die Anforderungen an Arbeitgeber und Unternehmer*innen wandeln sich rasant. Das wirft viele Fragen auf und kann zu Verunsicherung führen. Dieser Beitrag liefert einige Antworten.
Was hat ein rosa Elefant mit unseren Zielen zu tun und wie können wir ihn nutzen, um uns auf Erfolgskurs zu bringen? Das erfährst Du in diesem Blogbeitrag.
Wie reagierst Du unter Stress? Gelassenheit ist eine Haltung, die man sich erarbeiten muss – aber man kann sie lernen. Mehr dazu in diesem Beitrag.
Unser Bedürfnis nach sozialer Interaktion ist riesig. Wir sind abhängig von sozialem Miteinander. Damit ein soziales Gefüge stabil bleibt müssen gewisse Spielregeln eingehalten werden. Welche dies sind und was es sonst darüber zu wissen gibt, erfährst Du in diesem Beitrag.
Hektisch? Unruhig? Außer Dir vor Wut und Ärger? Dann ist es Zeit für einen Kompass, der Dich innerlich ruhig und stark macht. Denn Verletzungen dieser Art deuten auf einen Verstoß gegen Deine persönlichen WERTE hin. Sie zu kennen ist, wie ein Kompass auf hoher und manchmal stürmischer See.
Der Kopf denkt, der Bauch lenkt. Wenn Kopf und Bauch nicht richtig zusammenarbeiten, dann wirst Du Deine Ziele nicht erreichen, auch wenn Du Dich noch so sehr bemühst. Dies schmälert dann nicht nur Dein Selbstbewusstsein, sondern verhindert auch Dein persönliches Wachstum. Ich verrate Dir jetzt, wie Du es schaffen kannst, dass Kopf und Bauch Hand in Hand arbeiten.
Kennst Du das? Du lebst Dein Leben, Du lebst jeden Tag, jede Nacht, doch wachst irgendwann auf und stellst fest, dass sich Episoden von Tagen immer wiederholen. Unter den Nächten waren auffallend viele schlaflos? Langsam wird Dir bewusst – Dir fehlt nicht nur das Salz in der Suppe des Lebens, nein Du steckst in Teufels Küche!
Thema: „Wie Sie Fluktuation positiv anpacken und dabei mit Verstand faul sein können.“
Boxenstopp: 45 Minuten per Zoom