Wie schaffe ich die Vollbremsung?

In der neuen Podcast-Serie „Wie schaffe ich die Vollbremsung?“ bekommst du in 12 kompakten Folgen praktische Impulse für deinen Unternehmer-Alltag. Von kleinen Ritualen über das Erkennen von Körpersignalen bis hin zum bewussten „Nein sagen“ – jede Episode ist ein Boxenstopp, der dir hilft, Energie zu tanken und mit Klarheit zu führen.
Alle 10 Tage erscheint eine neue Folge ab dem 1. November 2025 im Podcast ERFOLG DARF LEICHT SEIN. Perfekt für Unternehmerinnen und Unternehmer, die nachhaltigen Erfolg mit Leichtigkeit verbinden wollen.

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Die Kraft der kleinen Augenblicke: Warum Befremdung der Schlüssel zu Balance ist

Werte sind nicht nur abstrakte Leitlinien, sondern prägen unser Denken, Fühlen und Handeln – gerade dann, wenn uns etwas irritiert oder befremdet. An einem Fallbeispiel aus der Praxis wird deutlich, wie unerwartete Situationen – im übertragenen Sinne eine ‚Wespe‘ – unsere Werte berühren und Stress auslösen können. Der Beitrag zeigt, wie Sie diesen Befremdungsstress erkennen und mit einfachen Strategien konstruktiv damit umgehen.

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